Po dlouhém a stresujícím dni není nic uklidňujícího než přitulit se na pohovku s teplou, vrnící kočkou na klíně. Milovníci koček vědí, že díky přítomnosti našich kočičích přátel se cítíme dobře, ale věda prokázala, že vlastnictví kočky může vést k fyzickým změnám ve vašem těle, ke zlepšení krevního tlaku a dokonce ke zdravějšímu srdci.

Mnoho studií se zabývalo výhodami vlastnictví domácích mazlíčků, včetně přínosů pro duševní a fyzické zdraví života se psem nebo kočkou. Je to úžasné, ale pravdivé: Jednoduchý akt pohlazení kočky – nebo dokonce sdílení domova s ​​kočkou – nejen uklidňuje, ale může snížit váš krevní tlak a celkově posílit vaše srdce.

Vlastnit kočky snižuje riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění

V roce 2009 dlouhá desetiletí studie byl publikován v Journal of Vascular and Interventional Neurology, který prokázal, že majitelé koček měli menší pravděpodobnost úmrtí na infarkt, kardiovaskulární onemocnění a mrtvici ve srovnání s lidmi, kteří kočky nevlastnili.

Studie se přizpůsobila různým rizikovým faktorům, jako je věk osoby, pohlaví, etnická příslušnost, krevní tlak, kouření, cukrovka, vysoký cholesterol a index tělesné hmotnosti, aby se zaměřila na vlastnictví koček.

Výzkum odhalil, že účastníci studie, kteří vlastnili kočky, měli mnohem nižší riziko úmrtí na srdeční infarkt ve srovnání s lidmi, kteří kočky nevlastnili.

To je docela neuvěřitelné zjištění!

Ještě další skvělá zpráva byla pro bývalé majitele koček. Lidé, kteří v minulosti vlastnili kočky, ale v současnosti s kočkou nežili, měli stále menší riziko úmrtí na kardiovaskulární onemocnění ve srovnání s lidmi, kteří kočky nikdy v životě nevlastnili.

Vlastnictví domácího mazlíčka snižuje krevní tlak

Jednoduchý akt pohlazení vaší kočky vám může pomoci cítit se dobře psychicky i fyzicky.

Nedávná studie publikovaná v časopise Hypertension odhalila, že vlastnictví domácích mazlíčků snižuje krevní tlak.

nejlepší test kočičí DNA

Všech 48 účastníků studie mělo vysoce stresové zaměstnání. Účastníci byli náhodně rozděleni do dvou experimentálních skupin. Všichni účastníci měli hypertenzi a dostávali ACE inhibitor krevní tlak lék lisinopril, ale pouze polovina účastníků vlastnila domácí mazlíčky.

Každý den byl u účastníků studie zaznamenáván krevní tlak, srdeční frekvence a aktivita reninu v plazmě, a to jak na začátku studie, tak po mentálních stresorech (úkoly navržené tak, aby byly psychicky stresující).

Tato studie byla zajímavá, protože ukázala, že ačkoli lék lisinopril snižoval klidový krevní tlak u všech účastníků, vlastnictví domácích mazlíčků snižovalo krevní tlak reakce na duševní stres, což samotný lék nedokázal.

Hojnost výzkumu

Výše uvedené vědecké studie jsou jen dvěma z mnoha výzkumů vztahu mezi vlastnictvím domácích mazlíčků a zdravým srdcem.

Ve skutečnosti bylo na toto téma provedeno tolik studií, že American Heart Association publikovala a Vědecké prohlášení kriticky zhodnotit údaje týkající se vlivu vlastnictví zvířat na přítomnost a snížení rizikových faktorů kardiovaskulárních onemocnění (CVD) a rizika KVO.

Mezi některé zajímavosti z vědeckého prohlášení AHA patří:

Australan z roku 1992 studie která analyzovala 5 741 lidí, kteří navštěvovali bezplatnou screeningovou kliniku, zjistili, že lidé, kteří vlastnili domácí mazlíčky, měli výrazně nižší systolický krevní tlak než lidé, kteří nevlastnili žádné domácí mazlíčky, i když všichni účastníci studie měli podobný index tělesné hmotnosti (BMI) a socioekonomické zázemí. . A 2002 studie z240 manželských párů zjistilo, že jak systolický, tak diastolický krevní tlak byl výrazně nižší u lidí, kteří vlastnili psa nebo kočku, ve srovnání s lidmi, kteří nevlastnili žádné domácí mazlíčky. A 2003 studie ze 102 pacientů po infarktu myokardu (srdeční záchvat) prokázali, že pacienti, kteří vlastnili psy nebo kočky, měli výrazně vyšší variabilitu srdeční frekvence než pacienti, kteří nevlastnili žádné domácí mazlíčky. Podle AHA byla vyšší variabilita srdeční frekvence spojena se sníženým rizikem srdeční smrti u těchto typů pacientů.

Miluj svou kočku celým svým srdcem

Věda prokázala, že kočky poskytují mnohem více než jen obyčejnou společnost.

Vědomí, že vaše kočka může zlepšit zdraví vašeho srdce, vám může poskytnout větší ocenění pro vašeho kočičího přítele. Život s kočkami je plný nekonečných hodin tulení, smíchu a radosti. Skutečnost, že věda tvrdí, že vlastnictví domácího mazlíčka je také dobré pro vaše zdraví, je jen třešničkou na dortu.