Stočit se do klubíčka s přítulnou kočičkou zní jako malebný způsob, jak strávit noc. Povzbuzovat svou kočku, aby každou noc spala ve vaší posteli, však nemusí být jednoduché rozhodnutí.

Než začnete sdílet prostěradlo se zvířetem, které může nebo nemusí zaútočit na vaše prsty pod přikrývkami, je toho hodně na zamyšlení.

U divokých kočkovitých šelem může být vrtění nohama riskantním krokem a můžete se probudit s tlapkami na obličeji, ale každý kočičí člověk vám řekne, že pravidelný spánek s kočkou má dlouhý seznam výhod.

Pokud jste ochotni přijmout příležitostný budík nebo zvuky připravování sušenek dlouho do noci, můžete zlepšit své celkové pouto s vaší kočkou a jak začít, tak i ukončit svůj den s kočkou vyvolaným úsměvem.

Pokud si nejste jisti, zda v noci spát se svou kočkou, zvažte tyto potenciální výhody.

Maximální relaxace

Když vezmete v úvahu skutečnost, že nedávná studie to téměř odhalila 50 % majitelů domácích mazlíčků miluje svá zvířata více než své lidské partnery , je snadné vidět, jak se člověk díky spánku s kočkou cítí naprosto uvolněně. Tato nepříjemná pravda může způsobit trochu žárlivosti, ale kočky si nemohou pomoci, že jejich pouhá přítomnost prokazatelně snižuje stres a snižuje srdeční frekvenci.

Tyto načechrané lásky našich životů nikdy neotravují nádobí ve dřezu ani se neptají na nezaplacený účet. Místo toho nás jejich hebká srst a rytmické předení ukolébá do stavu příjemného úlevy. Nesčetné studie prokázaly, že hlazení kočky může snížit hladinu kortizolu a člověk se okamžitě cítí uvolněněji.

Lepší spánek

Když se před usnutím necháte unést relaxací, připravíte se na lepší noční odpočinek. Je tak snadné vlézt do postele s myslí stále motající se nad událostmi dne.

ceny bambino koček

Přemýšlíte o problémech, které jste nechali nevyřešené, a znovu prožíváte trapné chvíle, na které byste raději zapomněli. Ale když spíte se svou kočkou, jejich uklidňující přítomnost pomáhá vašemu mozku zpomalit.

Jakmile se váš srdeční tep zklidní a vaše mysl se přesune k pocitu srsti pod vašimi prsty, dovolíte si ty zásadní chvíle klidu. Jít spát, když jste ve stresu nebo úzkosti, může vést k neklidnému spánku a dokonce ke špatným snům. Ale tím, že spíte se svou kočkou, přikývnete ke spánku s čistou myslí a uvolněným tělem.

Zlepšené zdraví

Máme tendenci podceňovat spánek, ale je jen málo věcí, které jsou důležitější než každodenní dobrý odpočinek. Důkazy ukazují, že čím lépe spíte, tím lepší je vaše zdraví. Dr. Kenneth Wright, Jr. z University of Colorado zdůraznil důležitost spánku ve spojení s celkovým zdravím v rozhovoru pro Novinky ve zdraví .

Řekl: Existují určité opravné procesy, které se vyskytují v těle většinou nebo nejúčinněji během spánku. Pokud nemáte dostatek spánku, tyto procesy budou narušeny. Kvalitní spánek je často jednou z prvních věcí, které obětujeme, když je život zaneprázdněn, ale tento zvyk může být škodlivý pro celkové zdraví. Místo toho mohou domácí mazlíčci upřednostnit dobrý noční odpočinek tím, že budou spát s milovanou kočkou.

Samozřejmě, že jako soumračná stvoření nebude každá kočka ochotná zabloudit celých osm hodin. Ale pokud máte kočičího přítele, který je ochoten dělat vám tichou společnost, zatímco budete dřímat, mohou být klíčem k udržení dobrého zdraví.

Bezpečnost především

Jako predátoři přátelští k lidem mají kočky několik instinktů, díky nimž jsou vynikající ve vydávání poplachu, když se blíží nebezpečí. Psi obvykle dostávají veškerou čest za svou ochranitelskou povahu, ale mít kočku ve svém pokoji může být stejně účinné. Kočky slyší mnohem vyšší tóny než lidé a dokonce i psi. Jejich velké uši dokážou zachytit zvuky, kterých byste si nevšimli, ani kdybyste byli vzhůru.

Jejich oči jsou také lépe vybaveny k tomu, aby zaznamenaly podezřelé pohyby v prostředí se slabým osvětlením. Jejich žáci rozšiřují širší než lidské oko, aby dovnitř pronikalo více světla, a vyšší počet tyčinek v jejich sítnici jim dává schopnost vidět asi s šestinou množství světla, které by člověk potřeboval.

Tyto biologické výhody se dobře využívají, když je v domě tma a vy se snažíte spát. Můžete klidně spát s vědomím, že pokud se něco stane, vaše kočka bude připravena spustit poplach.

slunečnicový olej kočky

Silnější pouto

Pokud chcete mít se svou kočkou silné pouto, je důležité trávit čas společně. Minuty, které strávíte škubáním péřové hůlky, jsou zásadní, ale nepodceňujte sílu dobrého mazlení. Tím, že se s kočkou budete cítit útulně v tichém, klidném prostředí, dáte svému mazlíčkovi najevo, že jste jeho bezpečné místo.

Oba můžete najít pohodlí v tichém společenství a spojit se na hlubší, emocionální úrovni. Většina lidí, kteří spí se svými kočkami, souhlasí s tím, že čas strávený tulením zlepšuje jejich celkové pouto.

Zatížená deka

Pokud necháte svou kočku spát ve své posteli, souhlasíte s tím, že se může rozhodnout, že váš žaludek, nohy nebo dokonce hlava jsou pohodlnější než vaše matrace. Některé kočky dávají přednost spánku v nohách postele a jsou dostatečně blízko, aby se jim dostalo pohodlí, ale ve skutečnosti se svého dřímajícího člověka nedotýkají. Ale jiní jsou spíše jako suchý zip a trvají na tom, aby zůstali blízko.

Máte-li jednu z těchto přilnavých koček, zvažte výhody toho, že necháte tu kouli, aby si ji prošla. Lidé utrácejí velké peníze za vážené přikrývky, které jim pomohou lépe spát. Mít kočku však může být stejně dobré.

Zatížené přikrývky jsou oblíbené, protože vám mohou pomoci rychleji usnout, spát hlouběji a bojovat s věcmi, jako je úzkost nebo dokonce syndrom neklidných nohou. Dobrou zprávou pro kočičí lidi je, že stejně efektivní může být i 10kilový mourek.

Bojujte s osamělostí

Všichni víme, že mít domácí mazlíčky může pomoci předcházet osamělosti. Neoficiální důkazy nám to ukazují každý den, ale nyní dokonce vědci nabádají lidi, aby přijali kočky jako způsob, jak bojovat proti izolaci a osamělosti.

Výzkumníci sponzorovaní Všestranná parlamentní skupina pro kočky v roce 2020 oznámili, že vlastnictví kočky je účinný způsob, jak podpořit duševní zdraví. Kočky pomáhají lidem, kteří bojují s pocity zoufalství a osamělosti. Povolení přístupu kočky do vašeho pokoje v noci je skvělou připomínkou, že nejste sami.

Vyberte si bitvy

A konečně, někdy je spaní s kočkou tím nejjednodušším způsobem, jak si zjednodušit život. Některé kočky nenávidí zavřené dveře. Považují tyto překážky za nespravedlivá omezení na svém území. Pokud nechcete celou noc poslouchat, jak vaše kočka mňouká, vytí a škrábe na dveře, nechat ji spát ve vaší posteli může být cestou nejmenšího odporu.

Pravděpodobně byste mohli vycvičit psa, aby spal v bedně nebo psí posteli na podlaze, ale kočky obvykle tak nereagují na to, když jim někdo říká, co mají dělat. I když s vámi nezůstanou celou noc, pokud dáte vaší kočce svobodu vybrat si, kde chce spát, bude to hodně znamenat, aby byla vaše kočka šťastná. Budete také cítit silný pocit zadostiučinění, když se rozhodnou, že by raději byli po vašem boku než kdekoli jinde v domě.

Více ke zvážení

Pokud svou kočku milujete a máte pocit, že byste oba měli prospěch ze společného prostoru na spaní, nejste sami. Než se však dostanete příliš pohodlně, je třeba zvážit několik dalších situací. Pokud máte astma nebo alergie, spánek s kočkou může tyto příznaky potenciálně zhoršit.

Je také důležité si uvědomit, že ne každá kočka bude ráda odpočívat ospale a klidně celou noc. Některé kočky vstanou na hlídku v temném domě nebo podlehnou půlnočním zoomům. A konečně, není dobrý nápad spát se svou kočkou, pokud sdílíte postel s kojencem nebo batoletem.

Bezpočet domácích mazlíčků raději spí se svými kočkami a probouzí se odpočaté s rozkošnými chlupatými obličeji. Pokud zvažujete pustit svou kočku do postele, dejte tomu šanci!